Preventieve Therapie

Voorkomen is beter dan genezen. Fysiotherapie kan voorkomen dat bepaalde klachten terugkeren. Of je zelfs van blijvende klachten afhelpen.

Inloopspreekuren
Loop binnen op maandag 18:00 en donderdag 18:30.

Wat is preventieve therapie?

Preventie van klachten bij werknemers

Soms is een verkeerde (werk)houding de oorzaak. Bijvoorbeeld klachten aan arm, nek, schouder en rugklachten komen veel voor op het werk. Er zijn een aantal maatregelen die ter preventie kunnen worden toegepast, hierbij kun je denken aan:

  1. Het verhogen van de fysieke belastbaarheid en advies in werkhouding.

Preventie van sportgerelateerde klachten

Spieren kunnen ook gevoelig zijn voor een bepaalde belasting, dit kan bijvoorbeeld door sporten. Elke sport heeft bepaalde blessures die vaker voorkomen. Zo hebben bijvoorbeeld bal- en werpsporters een verhoogde kans op schouderblessures en hardlopers een verhoogde kans op spier-/peesblessures.

Om sportblessures te voorkomen kan de fysiotherapeut van Fysiotherapie Sportief 90 jou helpen met:

  1. Verbetering van de techniek
  2. Verbetering van zwakke plekken door gerichte spierkracht training
  3. Training gericht op specifieke klachten

Persoonlijk behandelplan

Welke vorm van preventieve therapie het best is, verschilt per persoon en per klacht. Een goede analyse en een passend, persoonlijk, behandelingsplan is dan ook erg belangrijk. Soms is zelfs een gedragsverandering nodig om klachten in de toekomst te voorkomen. Fysiotherapie Sportief 90 helpt hierbij.

Eendrachtskade NZ3